GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Mielőtt
bejössz
01 A házról
Mi a DOGHOUSE?
A DOGHOUSE egy modern edzőtér, ahol az erő, a küzdősport és a funkcionális edzés strukturált rendszerben találkoznak. Kis csoportos órák, valódi coaching és folyamatos fejlődés, mindez egy falkában.
Milyen edzéstípusok érhetők el?
Küzdősportos (FIGHT), funkcionális (FUNCTIONAL) és hibrid edzések, valamint regenerációs és idegrendszeri fókuszú órák. A részleteket az Óratípusok oldalon találod.
Szükséges előzetes tapasztalat?
Nem. Vannak kifejezetten kezdőknek szóló óráink, és haladó szintek is. Minden edzés skálázható.
Mekkora létszámúak az órák?
Kis csoportokkal dolgozunk a minőségi coaching, a biztonság és a folyamatos fejlődés érdekében.
Van személyi edzés?
Igen. A személyi edzés külön foglalható, és egyéni célokra szabott.
Lehet egyénileg edzeni, órán kívül?
A DOGHOUSE elsősorban órarendszerben működik. Szabad edzés csak bizonyos tagságokkal vagy kijelölt időpontokban érhető el.
02 Bérlet és foglalás
Hogyan működik a foglalás és a bérlet?
Regisztráció után bérletet vásárolsz, majd online foglalsz órát a weboldalon vagy a GloFox appban.
Kipróbálhatok egy órát elköteleződés nélkül?
Igen. Alkalmi jeggyel kipróbálhatod a DOGHOUSE-t, mielőtt bérletet választasz.
Minden óratípusra felhasználható a bérletem?
Igen. Minden bérlet minden óratípusra érvényes, kivéve a személyi edzést.
Meddig érvényes a bérletem?
A bérletek érvényességi ideje a Pricing / Árak oldalon található. Vásárlás előtt kérjük, ellenőrizd.
Hol találom az órarendet?
A weboldalon és a GloFox appban. Az órarend folyamatosan frissül.
Nem tudok elmenni az órámra. Hogyan mondhatom le?
Az órák 24 órán belül nem lemondhatók – ilyenkor az alkalom levonásra kerül a bérletből.
Mivel sok órán várólista van, 24 órán belüli lemondás csak akkor lehetséges, ha valaki át tudja venni a helyed. Ilyen esetben kérjük, mielőbb vedd fel velünk a kapcsolatot telefonon vagy emailben.
03 Az első edzésed
Milyen felszerelésre van szükségem?
Ez óratípustól függ. Bokszkesztyű és sípcsontvédő bérelhető, de rendszeres edzéshez saját felszerelést javaslunk.
Foglalás előtt mindig ellenőrizd az adott órához szükséges felszerelést az Óratípusok oldalon.
Mit viseljek edzésen?
- Tiszta, benti edzőcipő gumiborítású felülethez.
- Tatamin mezítláb edzünk.
- Minimalista, funkcionális edzőruházat ajánlott.
Van öltöző?
Igen. Külön férfi és női öltözők állnak rendelkezésre.
Van parkolási lehetőség?
Igen. Az utcán, a környéken elérhető parkolás, általában mindig van hely.
Mikor NEM ajánlott edzésre jönni?
Kérjük, ne vegyél részt edzésen, ha:
- egészségügyi korlátozásod van
- beteg vagy
- akut sérülésed van
Várandósság, illetve szülés utáni visszatérés esetén kérjük, vedd fel velünk a kapcsolatot személyesen vagy emailben, hogy a legbiztonságosabb edzési lehetőséget ajánlhassuk.