Hyrox

Kiscsoportos edzés, ahol tényleg jut rád figyelem. Az órákon maximum 6–8 fő dolgozik együtt, így az edző nemcsak levezényli az edzést, hanem folyamatosan tud segíteni a technikában, a terhelésben és a fejlődésedben is.

Jöhetsz akkor is, ha most ismerkedsz a HYROX-szal, és akkor is, ha már konkrét versenyre készülsz. A feladatokat és az intenzitást a saját szintedhez igazítjuk.

Nemcsak erősebb és gyorsabb leszel, hanem megtanulod azt is, hogyan oszd be az energiád, hogyan válts hatékonyan az állomások között, és hogyan rakd össze az egész versenyt.

A kis létszám miatt valódi csapat alakul ki az órákon — és ha HYROX Doublesban indulnál, még az is lehet, hogy itt találod meg a partnered.

Kezdőknek. Haladóknak. Versenyre készülőknek.